Ergonomie
Il existe différents risques liés à l’ergonomie auxquels les travailleuses et travailleurs peuvent être exposés. Il est rare que ces risques apparaissent seuls. L’exposition à une combinaison de ces facteurs augmente le risque de blessures et de développement de troubles musculosquelettiques.
Postures contraignantes
Une position qui force une articulation à aller au maximum de son amplitude et qui met beaucoup de pression sur les ligaments, les cartilages et les tendons est une posture contraignante.
Efforts physiques excessifs
Les efforts physiques font partie des activités du quotidien. Les efforts deviennent excessifs lorsqu’ils dépassent les capacités physiques du corps.
Autres risques liés à l’ergonomie au travail
En plus des postures contraignantes et des efforts physiques excessifs, les travailleurs peuvent être exposés à d’autres risques liés à l’ergonomie. Parmi les autres risques ergonomiques, on trouve par exemple : des gestes répétitifs, une exposition à des vibrations, des chocs ou des impacts, la compression d’une région du corps, l’insuffisance des périodes de récupération, le travail au froid, etc.
Capsule vidéo – Bonne position pour travailler avec un ordinateur : Visionner ici
Des outils et de l’informations sur l’ergonomie au travail (présentiel et télétravail) sont offertes par le Services du développement organisationnel (SDO). Pour avoir accès aux différents documents à ce sujet, vous pouvez visiter le lien suivant : Analyse ergonomique d’un poste de travail
L’utilisation de la plateforme ADAPTE est offerte à tous les employé(e)s UQÀM pour les assister à adapter leur poste de travail de façon ergonomique. Consultez-la, utilisez-la, elle est là pour vous!
NB : Une nouvelle section de la plateforme ADAPTE s’adresse spécifiquement aux femmes enceintes!
(Source : section Santé Globale et qualité de vie au travail du site web des ressources humaines UQÀM, https://rh.uqam.ca/intranet-rh/ )